Jak pielęgnować włosy kręcone? Skuteczna pielęgnacja

Włosy kręcone mają wyjątkową strukturę i wygląd, co sprawia, że wymagają specjalnej troski i pielęgnacji. Aby podkreślić naturalne piękno loków i utrzymać je w doskonałej kondycji, warto poznać kilka podstawowych zasad pielęgnacji.

Czego nie lubią włosy kręcone?

• Loki wymagają szczególnej troski i uwagi, aby zachować zdrowy wygląd i naturalny blask. Niestety, wiele czynników może negatywnie wpłynąć na ich kondycję.
• Zbyt częste mycie włosów pozbawia je naturalnych olejków, co prowadzi do przesuszenia i łamliwości.
• Unikanie suszenia gorącym powietrzem jest kluczowe, aby nie wysuszać i nie uszkadzać łusek włosów.
• Produkty zawierające alkohol mogą powodować nadmierne wysuszenie i powstawanie puszenia, co jest szczególnie niekorzystne dla loków, dlatego regularne olejowanie i stosowanie produktów z proteinami może pomóc zapobiegać tym problemom.
• Zbyt częste stosowanie prostownic i lokówek może osłabić strukturę włosów i prowadzić do ich łamliwości, a w skrajnych przypadkach do utraty elastyczności.
• Brak odpowiedniej pielęgnacji, takiej jak nawilżanie i odżywianie, może sprawić, że włosy stają się matowe i pozbawione życia, co często prowadzi do powstawania kołtunów i trudności w rozczesywaniu.
• Końcowo, używanie niewłaściwych szczotek lub grzebieni może prowadzić do plątania i łamania włosów. Warto inwestować w narzędzia stworzone specjalnie dla kręconych włosów, aby utrzymać ich zdrowie i piękno.

Jak najlepiej dbać o włosy kręcone?

Pielęgnacja dla kręconych włosów jest kluczowe, aby zachować ich zdrowie i piękno.

Pierwszym krokiem jest wybór odpowiednich produktów, które są przeznaczone specjalnie do włosów kręconych. Szampony i odżywki bez siarczanów pomogą utrzymać nawilżenie i uniknąć przesuszenia.

Równie ważne jest regularne stosowanie głębokich masek nawilżających, takich jak maska regenerująca, aby zapobiec łamliwości włosów i nadaniu im sprężystości. Warto inwestować w produkty z naturalnymi olejami, takimi jak olej arganowy czy kokosowy.

Podczas mycia i stylizacji, unikaj tarcia włosów ręcznikiem, co może prowadzić do puszenia, zgodnie z wytycznymi metody cg (poniżej wjęcej o metodzie cg). Zamiast tego, delikatnie osuszaj włosy za pomocą ręcznika z mikrofibry lub bawełnianej koszulki.

Na koniec, aby chronić loki podczas snu, używaj satenowych lub jedwabnych poszewek na poduszkę. Pomagają one zminimalizować tarcie i zapobiegają rozdwajaniu końcówek.

Podstawowe zasady pielęgnacji włosów kręconych

1. Wybór odpowiednich produktów

Szampony: Włosy kręcone są z natury bardziej suche, dlatego ważne jest, aby wybierać szampony nawilżające, bez siarczanów, które mogą dodatkowo wysuszać włosy. Szampony z olejami naturalnymi (np. arganowym, kokosowym) oraz proteinami mogą być świetnym wyborem.

Odżywki: Odżywki nawilżające, regenerujące i zawierające proteiny są niezbędne dla zdrowia włosów kręconych. Produkty zawierające keratynę, proteiny i oleje pomagają zamknąć wilgoć we włosach, zapewniając im elastyczność i połysk.

Maski do włosów: Regularne stosowanie masek do włosów (przynajmniej raz w tygodniu) jest kluczowe. Szukaj masek bogatych w składniki odżywcze, takie jak masło shea, olej jojoba, miód czy aloes.

Produkty bez spłukiwania: Włosy kręcone wymagają dodatkowego nawilżenia. Stosowanie kremów do loków, mleczek czy serum bez spłukiwania pomoże utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia i zdefiniować loki.

Emolienty: Emolienty odgrywają kluczową rolę w pielęgnacji włosów kręconych, które są z natury bardziej suche i podatne na puszenie. Emolienty to składniki, które tworzą na powierzchni włosa warstwę ochronną, zapobiegając utracie wilgoci i nadając włosom miękkość oraz połysk. Mogą być pochodzenia naturalnego (oleje roślinne) lub syntetycznego (silikony)

2. Techniki mycia włosów

Delikatne mycie: Unikaj agresywnego szorowania skóry głowy. Delikatne masowanie szamponem pomoże oczyścić włosy, nie naruszając ich naturalnej struktury.

Rzadziej myć: Mycie włosów co kilka dni odpowiednim szamponem jest często wystarczające dla włosów kręconych. Codzienne mycie może prowadzić do nadmiernego wysuszenia.

Metoda odżywka zamiast szamponu (co-wash): Mycie włosów samą odżywką może być korzystne dla bardzo suchych włosów. Odżywka delikatnie oczyści włosy, jednocześnie je nawilżając.

3. Prawidłowe suszenie włosów

Unikaj ręczników frotte: Zamiast tradycyjnego ręcznika, używaj bawełnianej koszulki lub ręcznika z mikrofibry, aby osuszyć włosy. To pomoże zminimalizować puszenie i uszkodzenia, a technika plopping dodatkowo wspomoże proces układania loków.

Suszenie naturalne: Pozwól włosom wyschnąć naturalnie, gdy tylko to możliwe. Jeśli musisz użyć suszarki, wybierz model z dyfuzorem i susz włosy na chłodnym lub letnim powietrzu.

4. Stylizacja loków

Rozczesywanie na mokro: Włosy kręcone najlepiej rozczesywać na mokro, używając szerokozębnego grzebienia lub palców. Unikaj szczotek, które mogą rozdzielać loki i powodować puszenie.

Definiowanie loków: Używaj produktów przeznaczonych do stylizacji loków, takich jak pianki, żele czy kremy do loków. Nakładaj je na mokre włosy, aby zdefiniować i podkreślić skręt.

Technika „ploppingu”: To metoda suszenia włosów kręconych, która pomaga zdefiniować loki i zmniejszyć puszenie. Po umyciu włosów, nałóż produkty stylizacyjne, a następnie zawiń włosy w bawełnianą koszulkę lub ręcznik z mikrofibry na około 20-30 minut.

5. Dodatkowe wskazówki

Regularne podcinanie końcówek: Aby utrzymać włosy kręcone w dobrej kondycji, regularnie podcinaj końcówki co 6-8 tygodni. To pomoże zapobiec rozdwajaniu się końcówek i zachować zdrowy wygląd włosów.

Ochrona nocna: Na noc zawiąż włosy w luźny kok lub warkocz, aby zapobiec plątaniu się i łamaniu włosów. Używanie satynowej lub jedwabnej poszewki na poduszkę może również pomóc zminimalizować tarcie i puszenie się włosów.

Unikaj produktów z alkoholem: Alkohol może wysuszać włosy, dlatego unikaj produktów do stylizacji zawierających wysuszające alkohole.

Metoda Curly Girl (CG) dla włosów kręconych

Metoda Curly Girl (CG) to popularny sposób pielęgnacji włosów kręconych, opracowany przez Lorraine Massey i opisana w jej książce "Curly Girl: The Handbook". Metoda ta opiera się na stosowaniu odpowiednich produktów i technik pielęgnacyjnych, które pomagają podkreślić naturalne loki, zminimalizować puszenie i zapewnić włosom zdrowy wygląd. Poniżej przedstawiamy główne zasady i kroki metody Curly Girl.

1. Unikanie szkodliwych składników

Metoda Curly Girl zaleca unikanie niektórych składników, które mogą uszkadzać włosy kręcone i wpływać negatywnie na ich kondycję:

• Siarczany (SLS, SLES): Silne detergenty, które mogą wysuszać włosy.
• Silikony: Nie rozpuszczalne w wodzie silikony mogą gromadzić się na włosach, powodując ich obciążenie i osłabienie.
• Alkohole wysuszające: Takie jak alcohol denat., isopropyl alcohol, mogą powodować przesuszenie włosów.
• Parabeny i sztuczne substancje zapachowe: Mogą podrażniać skórę głowy i włosy.

2. Mycie włosów

Mycie współczynnikiem (co-washing): Zamiast tradycyjnych szamponów zawierających siarczany, metoda CG zaleca mycie włosów odżywkami myjącymi (co-wash), które delikatnie oczyszczają włosy i skórę głowy, jednocześnie nawilżając.

Clarifying (oczyszczanie): Co jakiś czas warto używać delikatnego szamponu bez siarczanów, aby dokładnie oczyścić włosy z nagromadzonych produktów i zanieczyszczeń.

3. Nawilżanie i odżywianie

Odżywki: Stosowanie odżywek jest kluczowe w metodzie CG. Wybieraj odżywki nawilżające, bogate w humektanty (np. glicerynę, miód), proteiny i emolienty.

Maski: Regularne stosowanie głęboko nawilżających masek do włosów pomoże utrzymać włosy w dobrej kondycji.

4. Stylizacja

Kremy do loków i żele: Po umyciu włosów nałóż na mokre włosy produkty stylizujące, takie jak kremy do loków lub żele, które pomogą zdefiniować skręt i zredukować puszenie.

Plopping: Metoda suszenia włosów, która polega na zawinięciu mokrych włosów w bawełnianą koszulkę lub ręcznik z mikrofibry, aby zachować skręt loków i zminimalizować puszenie.

Skręcanie loków (Scrunching): Delikatne ugniatanie włosów dłońmi z produktem stylizującym, aby podkreślić naturalne loki.

5. Pielęgnacja nocna

Satynowa lub jedwabna poszewka na poduszkę: Redukuje tarcie, które może powodować puszenie i uszkodzenia włosów.

Pineapple: Zawiązanie włosów w luźny kok na czubku głowy, aby chronić loki podczas snu.

6. Regularne przycinanie

Regularne przycinanie końcówek co 6-8 tygodni pomoże utrzymać włosy kręcone w dobrej kondycji, zapobiegając rozdwajaniu się końcówek i łamaniu włosów.

7. Równowaga PEH

Metoda CG zaleca dbanie o równowagę między proteinami, emolientami i humektantami (PEH) w pielęgnacji włosów. Odpowiednia równowaga tych składników zapewni zdrowe, nawilżone i sprężyste loki.

Przykładowa rutyna pielęgnacyjna CG

1. Mycie: Myj włosy odżywką myjącą (co-wash) co kilka dni.
2. Odżywka: Stosuj odżywkę nawilżającą po każdym myciu, pozostawiając ją na włosach przez kilka minut.
3. Maska: Raz w tygodniu stosuj głęboko nawilżającą maskę do włosów.
4. Stylizacja: Na mokre włosy nałóż krem do loków lub żel, a następnie delikatnie ugniataj włosy, aby podkreślić skręt.
5. Suszenie: Zastosuj metodę plopping, aby wysuszyć włosy bez użycia ciepła.
6. Pielęgnacja nocna: Śpij na satynowej lub jedwabnej poszewce, aby chronić włosy.

Pielęgnacja włosów kręconych wymaga nieco więcej uwagi i odpowiednich produktów, ale efekty mogą być spektakularne. Kluczowe jest regularne nawilżanie, delikatne traktowanie i stosowanie technik, które pomagają zdefiniować i chronić naturalny skręt włosów. Pamiętaj, że każda osoba ma unikalne włosy, więc eksperymentuj z różnymi metodami i produktami, aby znaleźć to, co działa najlepiej dla Ciebie.