Nanga cięte liście Melisa 100g

MELISA LEKARSKA (Melissa officinalis)

Melisa nazywana czasem cytrynowym zielem to roślina popularna zarówno w kosmetyce jak i ziołolecznictwie. Bogata w garbniki, gorycze, flawonoidy, kwasy fenolowe, chlorofil, witaminę C oraz związki mineralne posiada właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne, uspokajające, a przy tym może być bezpiecznie stosowana przez kobiety w ciąży w celu złagodzenia porannych mdłości (do trzeciego trymestru).

Nieoceniona w ukojeniu stanów napięcia nerwowego. Ułatwia zaśnięcie, poprawia koncentrację i pamięć, obniża poziom stresu. Uspokaja żołądek i jelita, pobudza wydzielanie skoków trawiennych. Dzięki działaniu rozkurczowemu melisa pomaga przy bolesnych miesiączkach, kolkach, a nawet bólach migrenowych.

Po płukanki z melisy korzystnie wpływają na przetłuszczającą się skórę głowy i włosy, ograniczając nadmierne wydzielanie sebum. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwgrzybicznym warto stosować wywary z melisy przy stanach zapalnych skóry, nawracającym łupieżu.

Zastosowanie

bezsenność, napięcie nerwowe, stany lękowe
wsparcie trawienia, pobudzenie skoków trawiennych
problemy skórne, trądzik, łupież
przetłuszczające się włosy
poranne mdłości w ciąży

Melisę w celu wzmocnienia właściwości uspokajających i nasennych można łączyć z szyszkami chmielu, lawendą, rumiankiem (na dobre trawienie).

Przeciwwskazania

Nie podawać dzieciom. Nie stosować w tym samym czasie innych środków uspokajających. Stosować ostrożnie w trzecim trymestrze ciąży.

Nie spożywać przed i w trakcie prowadzenia pojazdów mechanicznych!

Sposób użycia

Napar: 1 łyżkę liści melisy zalać szklanką wrzącej wody, przykryć i odstawić na 20 minut. Ze względu na ulatniający sie olejek eteryczny pić napar jeszcze ciepły. Spozywać do 2-3 szklanek dziennie.

Przestudzony napar z powodzeniem można wykorzystać do oczyszczającego toniku do twarzy lub płukanki do włosów.

Skład

Melissa officinalis (Polska)